candida esposito
Guida Ambientale Escursionistica
96%
Esplorazioni
50%
Educatrice Ambientale
77%
Animatrice
58%
Escursioni
70%
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Ciao, sono Candida!

Mi presento mi chiamo Candida (Costa Natura Trekking) sono una guida escursionistica ambientale del Parco Regionale dei Monti Lattari.

Ho diversi attestati conseguiti nel corso degli anni, nello specifico:

  • assistente turistico per persone e gruppi,
  • educatrice ambientale,
  • animatrice di feste per bambini.
  • Sono socio del CAI sezione Cai Stabia dal 2022.
  • Lega Ambiente, Slow Food Italia.
  • Faccio parte della Condotta Slow Food Travel Costa d'Amalfi.
  • Faccio parte di Authentic Outdoor Amalfi Coast.

Amo la montagna e sono molto rispettosa dell’ambiente; me ne prendo cura costantemente, preservando i sentieri ed educando gli ospiti ad averne cura e rispetto. Mi piace fare escursioni all’aria aperta con gruppi di adulti e famiglie che vogliono trascorrere una giornata tra sentieri e scoprire le bellezze della Costiera Amalfitana, Penisola Sorrentina, Capri, Agerola, Salerno.

Vivremo un’esperienza meravigliosa attraverso sentieri ricchi di storia e tradizioni e anche qualche leggenda legata a queste terre che facevano parte dell’Antica Repubblica Marinara di Amalfi.Le escursioni che vi propongo sono adatte per famiglie, persone, gruppi, e scuole; che vogliono trascorrere una giornata all’aria aperta, camminando in sicurezza con l’attrezzatura giusta; e tutte le informazioni necessarie per vivere una fantastica escursione.

Sono ben esperta e preparata per tutti i tipi di sentieri; nello specifico:

  • sentieri turistici,
  • per escursionisti,
  • escursionisti esperti,
che vogliono conoscere i territori della regione Campania. Saremo immersi nella natura al 100% e ci sarà tutto il tempo per osservare e conoscere la flora e la fauna di queste zone. Scopriremo riserve naturali rimaste intatte e preservate nel tempo.

Sono ben predisposta anche a fare educazione ambientale nei plessi scolastici per associazione e gruppi. Faccio parte della condotta Slow Food Travel Costa d’Amalfi. Insieme visiteremo le aziende agricole a km 0 che ne fanno parte.

Le mie conoscenze territoriali sono il parco Regionale dei Monti Lattari per sentieri di tipo T, E, e EE. Il mio equipaggiamento e composto da:

  • zaino tecnico 28 lt,
  • bastoncini telescopici,
  • kit pronto soccorso,
  • mantella antipioggia,
  • scarponi da trekking con suola vibram in goretex,
  • abbigliamento tecnico.

Vi aspetto per trascorrere una giornata indimenticabile, in sicurezza con panorami unici e indimenticabili.

Sei pronto per la tua prossima avventura?
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Difficulty levels on the trails of the Amalfi Coast

classificazione difficolta sentieri -costa-natura-trekkingclassificazione2 difficolta sentieri -costa-natura-trekking

Guide to the difficulty levels of the trails

I am Candida, your hiking guide, and I will accompany you to discover one of the most fascinating places in the world. The Amalfi Coast offers breathtaking views, ancient trails immersed in the Mediterranean scrub, and a unique cultural heritage. From the peaks of the Lattari Mountains to the picturesque seaside villages, every step will give you unforgettable emotions. Before setting off, it’s important to know the trail difficulty classification, so you can choose the most suitable itinerary for your needs and abilities.

Trail Difficulty Classification Hiking trails are classified according to the CAI (Italian Alpine Club) scale, which considers both technical difficulty and the effort required:

  • T - Tourist
    - Features: Easy, well-marked trails, suitable for everyone. Ideal for families and beginners. - Example: Walk between Ravello and Amalfi.
  • E - Hiking
    - Features: Trails with moderate elevation changes, requiring a minimum level of fitness and appropriate footwear. - Example: Path of the Gods (from Agerola to Nocelle).
  • EE - Expert Hikers
    - Features: More challenging routes, with exposed or difficult sections. Require experience and good physical preparation. - Example: Valley of the Ferriere Trail with extension towards Mount Murillo.
  • EEA - Expert Hikers with Equipment
    - Features: Alpine trails or via ferrata that require the use of specific equipment (harnesses, ropes, carabiners). - Example: Rare on the Amalfi Coast, but some variants in the Lattari Mountains may include short technical sections.

Knowing these categories will help you experience the hike safely and with complete relaxation. Get ready, wear comfortable shoes, bring water and curiosity... and let’s go!

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Practical Tips on Trail Difficulties

• Know Your Limits
Before choosing a trail, assess your physical condition and experience. If you're not used to walking on uneven terrain or long distances, opt for a Tourist (T) or Hiking (E) trail. If the trail is classified as EE or EEA, tackle it only if you have the necessary experience and equipment.

• Research the Trail
Study the itinerary well: read descriptions, look at maps, and gather information about elevation gains, length, and critical points. Don't underestimate the estimated time to complete the trail, especially if it includes technical or exposed sections. It's always better to start early to avoid being out after dark.

• Bring the Right Equipment
Sturdy hiking shoes are essential even for less challenging trails, while trekking poles can help on slippery or steep terrain. Always carry water, food, a map, and if the trail is difficult (EE or EEA), make sure to bring a helmet, harness, and ropes if required.

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